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El médico aconseja a las mujeres que hagan ejercicio de Kegel todos los días para fortalecer los músculos de la PC. Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del suelo pélvico, mejoran el control de la vejiga, la recuperación del parto y la confianza.¡sentirás la diferencia! que los músculos del suelo pélvico se acostumbran a la intensidad del entrenamiento.
